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Enfin du nouveau sur PanierGarni !

Qu'elle recette puis-je faire avec ce qu'il reste, dans le réfrigérateur et dans le placard ?
Vous n'avez pas d'idées, alors essayez ceci !

De plus, la nouvelle version du logiciel PC est en cours de finition.
Restez à l'écoute.


La recette de la semaine
  Les garnitures

Ratatouille 
  Pour 4 personnes
Difficulté : Durée : Coût :
 

187 Kcal/persGlucides
25 g
Lipides
6.7 g
Protides
7.6 g

  Que faut-il ?  Comment faire ?
  • 500 g d'aubergines
  • 1 kg de tomates
  • 500 g de courgettes
  • 2 poivrons verts
  • 3 oignons
  • huile d'olive
  • herbes de Provence
  • sel et poivre
  • Lavez, épluchez et coupez les légumes en fines rondelles puis mettez-les à cuire dans l'huile d'olive
  • Faites cuire à feu vif 5 minutes environ en remuant sans cesse
  • Assaisonnez puis baissez le feu
  • Laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que les légumes soient bien fondants
  • Composez vos menus avec les recettes du site et obtenez la liste de vos courses
    Et si vous adoptiez une alimentation équilibrée
     

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