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Habituellement l'alimentation et l'exercice se rapportent à des problèmes d'excès de poids. Pourtant, certaines personnes ont aussi des problèmes de maigreur pour lesquelles on conseille également de suivre des régimes spécifiques et de changer d'hygiène de vie.
Vieactuelle.fr propose d'éviter les conseils malsains qui conduisent à une mauvaise gestion de poids. Des régimes sains existent pour reprendre du poids stablement.

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